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智慧是逼出来的,知道困境不可改变,只好坦然接受,这就叫智慧

 
 
 

日志

 
 

关注头发的健康------黑发养发  

2010-05-28 15:27:08|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1631ee关注头发的健康------黑发养发

 

引 用        zu888引用 黑发养发

 李录欢黑发养发(转载如有雷同敬请谅解)

  一种常见的中药,中药铺里有售.据说每到半夜,何首乌的茎就如同藤一样柔软,两根茎会自然相交于一体,到了白天,又自然分开,故被称为夜交藤.它和黑芝麻便是这个密方中的主角. ­

    芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物,无任何副作用,不仅能令白发转青,多吃还可永葆青春. ­

    每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤,两个月后你的头发会慢慢变黑.大约四个月后所有白发慢慢转青.到时拥有一头乌黑发亮的黑发便不再是梦. ­

 

              材料:何首乌200克,黑芝麻250克,蜂蜜30克。  

  1:将何首乌的根洗净,放于锅内蒸。  

  2:将蒸软的何首乌取出,切成薄片,再放入锅内。  

     3:将芝麻炒熟,放于盛有何首乌片的锅内。  

  4:再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后,用弱火慢煮,直到它们变成糊状即可。  

     小叮咛:以上分量可吃一个月左右。做好后,最好是装入密封瓶内,置于冰箱内保存。  

  此方不仅适合白发者,若黑发者服用此方,也可使头发更具光泽,更显乌黑。服用此方时,若能注意多吃一些石榴、桂圆等水果,效果将会更好。 

 

 

白发脱发食疗大全

 

                                                   黑发养发 - 李录欢 - 彩虹的微笑黑发养发 - 李录欢 - 彩虹的微笑

1.玻璃核桃仁(中医验方)

  主治:须发早白易脱落,容颜易老。

  配方:核桃仁250克。白糖、生油。

  用法:炒锅放生油,烧至四成热时,放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油,烧至五成热时放入白糖搅炒,待糖溶化起小泡时倒入核桃仁,颠翻拌匀,使糖匀布核桃仁上即成而食之。

2.木耳芝麻饮(民间方)

  主治:须发早白。

  配方:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。

  用法:将黑木耳用温水泡发2小时,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎熬1小时,滗出汁液;再加水煎熬,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。

3.琥珀莲子(中医验方)

  主治:早衰发白,体力不支。

  配方:莲子300克,桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。

  用法:放清水先将莲子烧沸,改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁,放入砂锅内加冰糖烧沸,改小火炖至熟烂,倒入糖桂花即成。

4.淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》

  主治:病后体弱,须发早白。

  配方:淮山药15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米60克。

  用法:将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出沥干,淮山药切成小颗粒,黑芝麻炒香,将以上三物放入盆中,加水和鲜牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸待用,锅中加入清水、冰糖,溶化过滤,烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒入锅内,加入玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成,可供早晚餐食。

5.乌发润肠芝麻粥(民间方)

  主治:须发早白,肠燥便秘等症。

  配方:黑芝麻、黑豆各10各,黑米100克。

  用法:煮成粥。

  按注:一方用黑芝麻煮粥食之。

6.羊骨肉粥《药粥治百病》

  主治:白发。

  配方:羊骨、羊肉适量,黑芝麻,核桃仁、黑豆各5克,粳米100克。

  用法:先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末,羊骨、肉加水煮汤,取汤1/3煮粥,兑入药末,粥将熟时,可调入调料服食。常年服用,必有益处。

7.桑椹膏(中医验方)

  主治:头发早白。

  配方:桑椹20克。

  用法:桑椹加水煎服,或熬膏用。

  按注:一方加枸杞子更效。

8.莲百炖猪肉《健美与抗衰老菜谱》

  主治:人身易老,须发早白。

  配方:莲子30克,百合30克,瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。

  用法:猪肉洗净,焯去血水,切块。烧热锅加入猪油,煸香葱姜,加入肉块煸炒,烹入料酒,煸炒至水干。加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸,撇去浮沫,改为小火炖烧至肉熟烂,拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。

9.补益海参(民间方)

  主治:肾虚衰老、发白、阳萎、滑精。

  配方:海参15克,小茴香6克,姜汁适量。

  用法:海参在温水中泡涨发软后捞出,用开水氽一下,放入锅内,加清水,放茴香,用文火煨炖至烂熟,加姜汁拌和,分次服食。

10.麻仁耐老方(民间方)

  主治:须发早白,未老先衰。

  配方:麻子仁500克,白羊脂150克,蜜蜡200克,白蜜100克。

  用法:将4味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂,调匀,上笼蒸熟即成,可多次分食。

11.乌龙牛肉汤《野菜美味大众食谱》

  主治:发白体弱。

  配方:牛肉250克,乌豆150克,龙眼肉30克,红枣10粒,熟竹笋50克,精盐、味精各适量。

  用法:作家常烹调成菜肴食用。

  按注:一方加何首乌。

12.黑芝麻粥《药粥治百病》

  主治:白发。

  配方:黑芝麻150克,山药20克,玫瑰糖10克,鲜牛奶250克,冰糖50克,粳米50~100克。

  用法:山药切碎,黑芝麻炒焦,粳米浸泡2小时,捞出沥水。3种原料均放入盆中。然后放奶,加水搅匀,磨碎,滤出细茸待用。冰糖入锅,加水烧开时慢慢倒入芝麻水,加进玫瑰糖,搅拌成糊,加热煮熟成粥,每日服2次。

13.芝麻扁豆粥《药粥治百病》

  主治:白发。

  配方:黑芝麻10克,扁豆50克,核桃仁5克,白糖适量,猪油50克,粳米50~100克。

  用法:扁豆沸水煮半小时,捞出留豆去皮,黑芝麻炒焦研细,同核桃仁一起与粳米煮粥,待粥将熟时加入白糖适量,再煮片刻即可服用。

14.乌发糖(民间方)

  主治:白发脱发,脂溢性脱发,斑脱。

  配方:核桃仁250克,黑芝麻250克,红砂糖500克。

  用法:红砂糖入锅加水煮成糊状,再加入炒香的芝麻、核桃仁,搅匀熄火,倒入瓷盘中摊平、晾凉,切成小块,随时可吃。

  按注:一方加桑椹子,其效更佳,一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。

15.首乌鸡蛋汤(中医验方)

  主治:秃发,白发。

  配方:何首乌60克,鸡蛋两个。

  用法:加水同煮,鸡蛋煮熟去壳再煮片刻后,吃蛋饮汤。

16.酥蜜粥(民间方)

  主治:头发枯黄,皮肤粗糙。

  配方:粳米100克,酥油20~30克,蜂蜜15克。

  用法:先将粳米加水煮粥,沸后加入酥油、蜂蜜,文火煮成粥即可。

17.桑仁粥(中医验方)

  主治:须发早白。

  配方:桑仁20~30克,(新鲜者40~60克),糯米100克。

  用法:先将桑仁浸泡洗净,加糯米,入砂锅,文火煮粥。粥熟后加蜂蜜和冰糖少量,再稍煮使糖溶后即可食用。

  按注:一方单用桑仁,加冰糖熬成膏服用。

18.枸杞子粥(中医验方)

  主治:白发,脱发。

  配方:枸杞子15克,大米50克。

  用法:共煮成粥食用。

19.海带紫菜汤(中医验方)

  主治:白发。

  配方:海带、紫菜适量。

  用法:按家常菜做法进食或煮汤食用。

20.桂圆黑耳羹(中医验方)

  主治:白发,脱发。

  配方:桂圆肉5克,黑木耳3克,冰糖适量。

  用法:共煮汤羹食之。

21.鼠猪肉汤(民间方)

  主治:白发,脱发。

  配方:鼠肉、瘦猪肉适量。

  用法:切片,另加黄酒、食盐、煨汤喝。

22.乌发粉(民间方)

  主治:白发,脱发。

  配方:黑芝麻、花生、核桃、黄豆各等量。

  用法:分别炒香、炒熟研成细粉和匀,每日夜卧时用牛奶,豆浆或温开水冲食一小汤匙。

23.龟鳖膏(民间方)

  主治:头发脱落。

  配方:活乌龟500克,活鳖500克,猪脊髓250克。

  用法:将龟、鳖活杀,去内脏洗净,与猪脊髓同入锅,加适量水,用文火烧烂,除去龟板、鳖甲后稍加盐、味精等调料,收成膏状,适量食之,早晚空腹各服1匙,温开水烊化服之。

24.黑豆单方(民间方)

  主治:脱发。

  配方:黑豆500克。

  用法:黑豆加水煎煮,每次服50克,每天2次,连服1个月。无好转者在煮豆时加入食盐适量,服法同上。

25.银耳鹌鹑蛋(民间方)

  主治:脂溢性脱发。

  配方:银耳15克,鹌鹑蛋10只,冰糖少许。

  用法:将银耳摘洗干净,上笼蒸约60分钟,将鹌鹑蛋用冷水煮熟,剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入银耳、鹌鹑蛋稍煮片刻,撇去浮沫,盛入碗内即成。

26.山楂荷叶粥《药粥治百病》

  主治:脂溢性脱发。

  配方:山楂60克,荷叶1张,大米适量。

  用法:先将前二者水煎取汁,调入大米内煮粥即可,每日1剂,早晚服食。

27.马齿苋韭菜包子《食疗百病》

  主治:斑秃。

  配方:马齿苋、韭菜各150克,面粉、葱、姜、猪油、酱油、盐适量,鸡蛋2个。

  用法:将马齿苋、韭菜分开洗净,阴干2小时,切成碎末。鸡蛋搅打匀后炒熟弄碎,与马齿苋、韭菜拌在一起,加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅,和面制成包子,放在蒸笼里蒸熟食用。正餐主食。

28.柿饼杞子丸(中医验方)

  主治:斑秃。

  配方:干柿饼适量,枸杞子适量。

  用法:上二味同研成粉末,制成绿豆大小的丸子

> 24) & 0xff; return this.FONTMAP.substring(2*(id-1), 2 * id); }" size=5>从头补到脚的饮食秘方

俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。

护脑:菠菜

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  对于大脑,并非所有食物都有利,油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物,可导致大脑缺血,而因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。

  哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物,以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。

 护眼:红薯

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      维生素A素有“护眼小卫士”之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,可以增进视力,而且常食红薯对皮肤有好处。

 护发:海带

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   说起护发的食物,可能你知道得很多,例如,能令头发乌黑的黑芝麻;能令毛发生长的生姜;或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效

护肺:番茄

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     英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。

护腿:香蕉

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    含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”,它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美腿高手”是芹菜,它有大量的胶质性碳酸钙,易被人体吸收,可补充双腿所需钙质,还能预防下半身浮肿。

护心:深海鱼

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   德国专家曾发布过这样一组实验证明:坚持每日吃鱼50克,可减少40%心脏病的发生,尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸,被俗称为“好脂肪”,它们能担当天然抗凝血剂的帮手,可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。

护肾:黑豆

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    自古黑豆就被誉为“肾之谷”,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚者。

护胃:甘蓝 西蓝花

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  甘蓝和西蓝花是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用,此法有促进溃疡愈合的作用。另外,英国的研究人员发现,常吃大蒜的人,得胃病的几率较低

护甲:鸡蛋

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   健康的指甲是粉红色的,因为有充足的血液供应。若指甲变化异常,往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。不过,如果你血液中胆固醇含量不属于正常范畴,你可以考虑通过补充谷物、豆类、坚果等来得到蛋白质的补充。

 护肤:西蓝花

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  时代周刊》杂志在2007年推荐的十大健康食品中,西蓝花荣登第四位。它不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性

 

解决掉头发和生发的方法

 工作紧张,压力大,很多人还没进入中年就有脱发的现象。那么,该怎么才能长保秀发浓密呢?二十五条药方子,帮助你解决脱发困扰,效果很不错哦!

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  【方一】柏枝(干药)、椒仁、半夏,各90克。将药加水500毫升煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2min,沸用时入生姜汁少许调匀,擦无发处每日2次。

  【方二】白矾、郁金各等分,将白矾、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。

  【方三】食盐15克,将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头每周1--2次。此法长期应用可防止脱发。

  【方四】榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克,将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。

  【方五】侧柏叶若干,将柏叶阴干研细,以春油浸之,每戟蘸刷头头发长出后用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。

  【方六】车前草200克,米酷适量,将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后,用该药醋外涂患处每日2--3次。

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  【方七】黑牛胆1个,槐豆适量,将槐豆装入有胆汁的牛胆内,装满浸透槐豆即可,内服每次9克,每日3次。

  【方八】侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克,将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大,每服50--70丸,早晚各1,服用黄酒或盐汤送下。

  【方九】芝麻花、鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克,将芝麻花、鸡冠花撕碎,然后浸泡人酒内,密封15日后,过滤再将樟脑人药酒中,使之溶化备用,以药棉蘸药酒涂搽脱发区,每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。

  【方十】芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克,煎汤洗发,并摩擦头皮连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。

  【方十一】猪苦胆1个,将猪苦胆汁倒入半面盆温水中搅拌后,洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。

  【方十二】活蜈蚣3条,将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后以蜈蚣油涂头至愈止。

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  【方十三】代赭石,将代赭石研为细面,每日早晚各服3克,白开水送服,连服2--3个月。

  【方十四】枸杞子15克,大米50克,将枸杞子、大米洗净放砂锅中煮成粥食用。

  【方十五】何首乌30克,大米50克,冰糖适量,将何首乌放人砂锅中煎,取浓汁后,去药渣,然后放人大米和冰糖将米煮成粥即成食用。本方尤适用于脱发久不愈。

  【方十六】野蔷薇嫩枝100克,猢狲姜50克,将药水煎百沸取汁刷头,本方尤适用于病后脱发。

  【方十七】莴苣子猢狲姜各100克,上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤后,以此药擦之以生发为度。

  【方十八】垂柳叶500克,生姜汁100毫升,将垂柳叶阴于为末,加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处。本方除适用于脱发外,亦有用治脱眉。《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。

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  【方十九】桑叶、麻叶各500克,将药以米酒水煮百沸取水浴发。《千金方》评价说: “此方治头发脱落常用不辍”。

  【方二十】蜀椒500克,生半夏、骨碎补各250克,将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次,生发为止。或将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上,一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。

  【方二十一】生铁100克,腊猪脂500克,将生铁入猪脂内煮沸,先以醋洗净患处,布揩气热,然后油涂。

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  【方二十二】生半夏、生姜各300克,麻油1000克,将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生。

  【方二十三】石灰、白酒各1500克,将石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后,去渣,每次饮酒10毫升,每日1次,久之则新发更生。

  【方二十四】蓖麻子2500克,将蓖麻子加入榨汁瓶,贮每取其汁半酒杯入米煮粥,频食之发落自生。

  【方二十五】当归、柏于仁各500克,将药共研细粉,水和蜂蜜为丸,如梧桐子大,每饭吞服6--10克,每日3次,1月为1疗程。

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治疗脱发偏方集锦

  1.食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。

  2.桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。

  3.醋3.50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。

  4.川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。

  5.生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。

  6.鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3-4次,治愈为止。

  7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收光为止,将豆晒干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。

  8.天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克,菟丝子50克,川芎17克。共研成粉,和为蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,温水送服。

  9.生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处擦之,隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。

  10.生附子、蔓荆子、柏子仁各15克,共为细末,以笥鸡脂(即乌鸡的脂肪)和之,捣研千下,于瓷罐内密封,百日取出,涂发落处,三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。

  11.生黄芪15克,党参12克,当归、白术各9克,牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克,甘草3克。水煎2次,药液混合。每日1剂,2次分服,15剂为一个疗程。

  12.鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量。煎水洗头,每日早晚各1次。药液可留下,倒入药渣内复煎再用。

  13.艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克。煎水熏洗患部,每日1次,连用2-3次。以后每隔半月可重复熏洗。

  14.生地、何首乌各30克,黑芝麻梗、鲜柳枝各50克。水煎,趁热熏洗患部,洗后用干毛巾覆盖患部半小时。每日1剂,3次洗头,5日为一疗程。

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脱发的药物治疗

  一、治疗脱发的外用药有:

  生发滋荣散:生姜皮(焙干)、人参各等份,研成细末,鲜生姜切断,蘸药末搽患处,治斑秃。

  生发擦剂(《浙江中医杂志》1989年第三期):补骨脂、土槿皮、毛姜(即骨碎补,又名申姜)、生大黄、川楝子各10克,白藓皮、百部、川椒、老姜、紫荆皮各6克,醋浸一周后取浸出液外搽患处,日三次,用于斑秃。

  二、中药洗剂(《皮肤病中医诊疗简编》):皂角、侧柏叶各30克,透骨草15克,水煎外洗,用于脂溢性脱发。

  三、治疗脱发的口服用药有:

  二至丸(《医方集解》):冬青子(即女贞子,冬至日采收)、旱莲草(夏至日采收),冬青子研末,旱莲草熬膏,制成蜜丸,每10—20克,早晚空腹服。补肝肾,久服白发变黑,并益肾强身。

  枸杞沉香酒(《男女保春大全》):枸杞子、熟地黄各50克,沉香5克,白酒1000毫升,三味药酒浸10—15天,日3次,饭前服10亳升。

  四、治疗白发的外用洗发药有:

  大豆煎(《肘后方》):黑大豆浸于食醋中一、二夜,煮烂,去渣,文火浓缩成膏。洗发后头发已干,用以涂发,为安全而有营养的染发剂。

  千金令白发还黑方(《外台秘要》):取黑桑椹,水渍(ZI)之,频沐发即黑。

  五、治疗白发的口服用药有:

  乌发药酒(《中国秘方全书》):黄芪、当归各50克,肉桂15克,生地、茯苓、熟地、党参、白术、麦冬、五味子、羌活、龟板胶各25克,共为粗末,装入布袋内,浸入10斤高梁酒15日左右,早午晚各服10毫升。

  六、白发变黑方:黑芝麻、黑豆、生何首乌各等份,研粉煮粥,加糖少许,早晚适量开水冲服。

  七、中医药治疗脱发:脱发是皮肤病的一个症状、中医皮肤病是祖国医学的一个组成部分,在古代虽未形成专门学科,但有关皮肤病的脱发症和斑秃资料可散见于各科书籍。

  

头发与脏腑有密切的关系:

  1.主血脉,主神明,心着生之本;心,其华在面,发为血之余。

  2.肝藏血,发为血之余。头发的营养源于血,故年少血气盛时头发茂密,色黑有光泽;年老肝血不足时,头发变为苍白,易于脱落。

  3.脾主升清。脾气能将饮食的精微、津液上输于肺,再输布于其他脏腑而化生气血营养全身,当然也使毛发得到营养。

  4.肺,其华在毛。华是荣华外露的意思。从毛发的荣与枯可以推断肺脏机能的盛衰,这是因为肺脏能“输精于毛发”。肺脏病变时可出现毛发枯黄易断。

  5.肾,其华在发。头发的营养虽然来源于血,但生机根源于肾气。肾气的盛衰,外部表现在毛发上。青壮年肾气充盛,头发茂密光泽;年老体弱、肾气虚弱的人毛发往往容易枯槁而脱落。

黑发养发 - 李录欢 - 彩虹的微笑

脱发的辩证论治可分为以下几种类型

  1.肝肾亏虚:劳伤、情欲过度引起肝肾亏虚,肌肤失养,则毛发干枯脱落。治宜滋补肝肾、濡养肌肤,方选当归饮子加知柏地黄丸加减。组成:当归20g、生地30g、熟地30g、川芎10g、白芍15g、何首乌15g、天冬10g、胡麻10g、知母10g、黄柏6g、山药15g、丹皮10g、泽泻15g、茯苓20g、山萸肉15g。

  2.心肝火旺:久则血热生燥生风。则毛发失养,干枯脱落。以平肝泻火凉血为治疗原则,可用生地30g、丹皮10g、玄参12g、黄芩15g、赤芍20g、珍珠母30g、柴胡15g、栀子15g、升麻15g、紫草10g、菊花15g水煎服。

  3.久病血虚或失血过多而血亏:由于血虚血亏不能营养肌肤,以致腠理下密,毛孔张开,风邪乘虚而入,风盛血燥,头发失荣,枯槁脱落。以滋肾⒀ ⒁嫫 瘟圃 颍 捎酶阶?g、仙茅10g、仙灵脾10g、菟丝子30g、补骨脂10g、肉苁蓉10g、鹿角胶15g、黄芪40g、当归20g、丹参30g、生地30g、熟地30g、人参10g,水煎服。

  4.劳伤心脾:情绪抑郁则劳伤心脾,水湿运化失常;湿热内生,上蒸而致毛发失养、脱落。治宜养心健脾、化湿清热,选用茯苓20g、炒白术20g、薏苡仁20g、泽浑15g、砂仁10g、防己6g、当归20g、丹参30g、葛根30g、侧柏叶10g、赤芍15g、黄芩15g,水煎服。

  5.脂溢性脱发:由于过量摄入高脂肪、高蛋白,饮食过度,或用脑过度所致。可用当归20g、生地30g、泽泻15g、槐米10g、升麻15g、防风10g、生山楂30g,水煎服。

  6.另外,脱发可用外治疗法:

  1).侧柏叶60g、甘草10g,水煎外洗。

  2).生姜片外擦。

  3).白蒺藜15g、白鲜皮25g、荆芥10g、艾叶10g、防风10g、生姜3g、甘草10g,水煎洗头。  

中药治疗脱发药方

黑发养发 - 李录欢 - 彩虹的微笑

  【验方一】组成: 生地20克 熟地20克 当归20克 侧柏叶15克 黑芝麻30克 制首乌25克 旱莲草20克

  用法:先将药物冷水浸泡约1小时后即行煎煮,煮沸后改文火,继煎30分钟,每剂药可煎服3次。

  功用:滋补肝肾,乌须生发。主治: 脱发及须发早白。

  加减:肝肾亏虚甚者(多为斑秃),加枸杞20克,菟丝子20克,女贞子20克,五味子10克;风盛血热者(多为脂溢性脱发),去熟地、黑芝麻,加蝉蜕10克、白藓皮20克,地肤子10克,苦参15克,丹皮10克,川芎10克,蜈蚣3条(研末服);兼气滞血瘀者,加红花10克,桃仁10克,芝芍15克,鸡血藤30克。

  【验方二】组成:制首乌 全当归 柏子仁 炒红花

  制用法:上药研粉和匀,加密调服,每次10克,每日2次。

  功用:补肾养血,活血通络。主治: 普秃。

中药流治疗脱发17药方

黑发养发 - 李录欢 - 彩虹的微笑

  【方剂1】 白矾、郁金各等份。

  制用法:研末制蜜丸。每次4-5克,日服 2次。

  适应症:脱发

  【方剂2 】代赭石适量。

  制用法:研细末。每日2次,每次3克,白开水冲服,连服2-3个月。

  适应症:脱发

  【方剂3】 芝麻花、鸡冠花各60克,樟脑1.5

  克,白酒500克

  制用法:将芝麻花、鸡冠花撕碎,泡白酒内,密封,15天后过滤,再将樟脑入药酒中使之溶化。以棉签蘸药酒,涂搽脱

  适应症:神经性脱发

  【方剂4 】何首乌30克,白米50克,冰糖适量。

  制用法:做成米粥食用,长服有效。

  适应症:脱发长久难愈

  【方剂5】 何首乌、黄芪、党参、黄芝麻、紫河车各30克,枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、怀牛膝各

  20克,侧柏叶、苦参、丹参、熟枣仁、柏子仁、远志各15克,熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各12克

  制用法:共研细末,炼蜜为丸,如绿豆大。每服10克,早晚1次。早期脱发, 1-2剂可愈。

  适应症:脱发

  【方剂6】 首乌藤20克,葛根12克,生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克

  制用法:制成糖浆500毫升,每日3次,每次服50毫升。

  适应症:脂溢性脱发

  【方剂7 】当归、黄精、侧柏叶、楮实子各15克,大胡麻、胡桃肉、何首乌各20克,冬虫夏草10克

  制用法:水煎服,每日1剂。肝肾不足,头晕耳鸣者加枸杞子、菟丝子、覆盆子各15克;风盛血燥,瘙痒脱屑者加生地15

  适应症:脱发

  【方剂8 】女贞子、旱莲草、天门冬、麦门冬、虎杖各18克,熟地黄、丹参各30克,生地黄、柏子仁各20克,制首乌60克,钩藤15克,桔梗、炒远志各9克,大黄6克,茯苓12克,甘草3克

  制用法:水煎服。

  适应症:全秃

  【方剂9 】菟丝子、山楂各30克,益智仁15克,青黛20克

  制用法:共研为末。每次3-4克,日服2 次,黄酒为引。

  适应症:脱发

  【方剂10 】当归、杭菊花各30克,川芎、羌活、天麻各24克,木瓜18克,熟地、菟丝子各60克

  制用法:共为细末,炼蜜为丸,每丸重9 克。饭后服下。

  适应症:受惊脱发

  【方剂11 】熟地24克,山萸、山药各12克,丹皮、泽泻、茯苓各9克,五味子30克

  制用法:研为细末,炼蜜为丸,9克重。每日2次,每次服1丸。

  适应症:妇女血虚脱发

  【方剂12 】菟丝子、熟地、肉苁蓉各60克,补骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克,枸杞子、黑芝麻各45克

  制用法:研为细末,炼蜜丸,每丸重9克。每日早、晚各服1丸。

  适应症:肾阴亏虚脱发

  【方剂13 】黑芝麻、女贞子、旱莲草各30克,桑叶10克,白芍12克,生地、桑椹、何首乌各15克

  制用法:水煎服。

  适应症:肾精亏虚脱发

  【方剂14 】黑芝麻500克,干桑叶60克。

  制用法:研末,蜜调为丸,如杏核大。每日早晚各服1枚,长服有效。

  适应症:脱发

  【方剂15 】黑芝麻适量

  制用法:炒熟研末,每服20克,日服2-3 次,白糖调服,长服有效。

  适应症:毛发纵裂

  【方剂16 】蔓荆子、青葙子、莲子、附子各30克,碎头发灰适量

  制用法:共研细,用酒浸渍,密封后装入瓶中,半月后将药取出,用乌鸡脂调和。

  适应症:脱发

  【方剂17】 黑芝麻梗、柳树枝各等量

  制用法:煎液。

  洗头发。适应症:脱发 

怎样洗头使头发变得浓黑

  1、头发变黑变粗--用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水,请将淘米水留下,装在一个容器内放上二天,让它自然发酵。然后用来洗头,三天洗一次,不出三个月,你的头发就会变粗、变黑。

  发酵后的淘米水会有一种馊味,不用管它,坚持洗,洗完后用清水冲洗即可。注意,用淘米水洗头的时候,不能使用洗发水等。

  2、头发变多变密--用生姜水洗头。取生姜二块,洗净后切碎,放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时,可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头,可以生发护发。

使头发变得又浓又黑的食疗方法:

  (1)大麦:大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。性味甘,微寒。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。功效为清热消渴,益气宽中,补虚,壮血脉,养颜乌发等。其营养丰富,易于消化,常食能使人体健美。《食疗本草》载:“大麦久食之头发不白。”

 

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